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【なかなか禁酒できない人へ】平日禁酒は効果ある？挫折しないためのポイントも紹介！　

平日に禁酒をするのは、健康面や経済面などさまざまな点においてメリットがあります。しかし、平日の仕事終わりに禁酒するには難しく、ついお酒に手を伸ばしてしまいます。 この記事では、平日に禁酒するメリットや継続して禁酒する方法について解説します。